「本を書く医師」が医学情報をわかりやすく伝えます
著書/メディア掲載
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現代に生きる養生哲学書 健康が幸福の基盤になる
病気の遺伝子を封じ込め 健康な遺伝子を作るには
健康長寿を目指し続けた 日本人1万年の集合知
めくるめく消化管の世界 胃腸を知って健康に！
健康長寿は自分で作る 百活は「4つの習慣」から
おなかの脂肪は落とせる！結果の出る減量法
もう騙されない！ 健康情報の見分けかた
Amazon本総合１位！ 日本人のための健康法は
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ご挨拶
 『日本人の「遺伝子」』の抜粋記事が再連載されました 『日本人の「遺伝子」からみた病気になりにくい体質のつくりかた』（講談社ブルーバックス）の抜粋記事が、7月30日から12回にわたってWEBマガジン『現代ビジネス』に連載されました。記事一覧はこちら。 続いて8月24日から、『欧米人とはこんなに違った 日本人の「体質」』の抜粋記事が連載されています。２冊のエッセンスをぜひどうぞ。  『リンネル』でカフェインについて解説しました "心地よい暮らしと装い"をコンセプトに、丁寧に暮らす楽しさを提案する雑誌『リンネル』10月号で、「カフェインとの上手な付き合い方」について解説しました。1日許容量の数値に意味はある？ カフェイン断ちって必要？ 医師から見たカフェインについて語ります。  |
