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現代に生きる養生哲学書 健康が幸福の基盤になる


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病気の遺伝子を封じ込め 健康な遺伝子を作るには


 日本人の病気と食の歴史へのリンク
健康長寿を目指し続けた 日本人1万年の集合知


 胃腸を最速で強くするへのリンク
めくるめく消化管の世界 胃腸を知って健康に!


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健康長寿は自分で作る  百活は「4つの習慣」から


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おなかの脂肪は落とせる!結果の出る減量法


 日本人の健康法へのリンク
もう騙されない!    健康情報の見分けかた


 日本人の体質へのリンク
Amazon本総合1位!  日本人のための健康法は



ご挨拶
 「本を書く医師」ウェブサイトにお越しいただきありがとうございます。私は医師兼著者で、医学翻訳もしていました。
昔から物ごとのしくみを考えたり、人に何か説明したりするのが好きだったので、こうやって本を書けることを大変ありがたく思っています。

 執筆、講演、取材のご依頼は「作家のエージェント」アップルシード・エージェンシーまでお願いいたします。


 『長寿の習慣』が入試問題になりました

『長寿の習慣』最終章の最後の部分、「孤独感が命を奪う」から「健康寿命を伸ばす最後のひと押し」までが、私立女子中学の入試問題に採用されました。他に採用されていたのは、直木賞作家の小説でした。いつものことながら、試験問題はよく考えられていて感動します。
    


 プレジデントオンラインとYahoo!ニュースに転載されました

『PRESIDENT 12/13号』の記事、「塩分控えめ」を選んでも、日本人の半数には意味がない」が、プレジデントオンラインと Yahoo!ニュースに転載されました。タイトルは「真面目な人ほどこだわる「塩分控えめ」実は無意味だった…減塩よりも「健康になれる」究極のシンプル習慣」。
 頑張って減塩しているのに、効果がなかったら残念ですね。そこに盲点はないのか、ぜひご一読ください。