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現代に生きる養生哲学書　健康が幸福の基盤になる


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病気の遺伝子を封じ込め　健康な遺伝子を作るには


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おなかの脂肪は落とせる！結果の出る減量法


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Amazon本総合１位！　　日本人のための健康法は



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本を書く医師 Top ｜ 『日本人の「体質」』リンネル掲載240819



　［『日本人の「体質」』リンネル掲載240819］

"心地よい暮らしと装い"をコンセプトに、丁寧に暮らす楽しさを提案する雑誌『リンネル』10月号で、「カフェインとの上手な付き合い方」について解説しました。1日許容量の数値に意味はある？　カフェイン断ちって必要？　医師から見たカフェインについて語りました。