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 最新・欧米人とはこんなに違った日本人の「体質」へのリンク
人の体は生活環境が作る 体質の差を理解し健康に


 これをやめれば痩せられるへのリンク
優先順位を正しくつけて 無理せず無駄なく痩せる


 超訳 養生訓へのリンク
現代に生きる養生哲学書 健康が幸福の基盤になる


 日本人の「遺伝子」へのリンク
病気の遺伝子を封じ込め 健康な遺伝子を作るには


 日本人の病気と食の歴史へのリンク
健康長寿を目指し続けた 日本人1万年の集合知


 長寿の習慣へのリンク
健康長寿は自分で作る  百活は「4つの習慣」から


 内臓脂肪を最速で落とすへのリンク
おなかの脂肪は落とせる!結果の出る減量法


 日本人の健康法へのリンク
もう騙されない!    健康情報の見分けかた


 日本人の体質へのリンク
Amazon本総合1位!  日本人のための健康法は



ご挨拶
 「本を書く医師」ウェブサイトにお越しいただきありがとうございます。私は医師兼著者で、医学翻訳もしていました。
昔から物ごとのしくみを考えたり、人に何か説明したりするのが好きだったので、こうやって本を書けることを大変ありがたく思っています。

 執筆、講演、取材のご依頼は「作家のエージェント」アップルシード・エージェンシーまでお願いいたします。


 新刊『最新 欧米人とはこんなに違った 日本人の「体質」』出ます

 3月19日に、13冊目の著作『最新 欧米人とはこんなに違った 日本人の「体質」 科学が示す、人種と病気の新常識』(講談社ブルーバックス)刊行です。ロングセラーになっている既刊書『欧米人とはこんなに違った 日本人の「体質」』を全面的に改訂し、いくつかの項目を書き下ろしました。
 民族や人種の体質を知ることは、その集団の暮らしと伝統を知ることです。本書を読めば、日本人がこれからも健康でいるために、守るべき習慣、変えるべき習慣が見えてきます。
        

 入試問題に採用されました

 先日実施された中高一貫校の入学試験問題に、『「日本人の体質」研究でわかった 長寿の習慣』(青春新書社)が採用されました。著者である私がたじろぐほど、しっかり練られた良問でした。