宝島社TJムック9月発売号に、
「医者が教える　好きなことをして健康寿命を延ばす４つの秘訣」が
掲載されました。『長寿の習慣』がもとになっています。
本書のテーマは「年を重ねてもいきいきとした毎日を過ごすための秘訣」。
綺麗なグラビア満載で読みやすい一冊です。